오늘 하나 익혔어요.

가장 더운 시간을 피하고 쉬는 장소와 중단 신호를 출발 전에 정할 수 있어요.

✓ 가능하면 더운 시간대를 피해 출발 시각을 바꿔요.✓ 동선 중 시원하게 쉴 장소를 두 곳 저장해요.✓ 어지러움·두통·극심한 피로 등 이상 신호가 생기면 일정을 중단해요.

예상 소요 시간 10분