저장 메모
다음에도 같은 일을 할 때“쌀 양, 물 높이, 완성된 끼니 수를 한 번 적고 다음 취사 때 같은 컵을 쓴다.”
요리 / 밥
한 끼 분량 밥 짓고 냉동하기
“밥을 하면 늘 너무 많이 남거나 한 덩어리로 굳어요.”
30초 요약 / 먼저 이것만
- 계량컵 하나를 기준으로 양을 기록해요.
- 처음에는 취사도구 표시선을 따라요.
- 남은 밥은 따뜻할 때 한 끼씩 나눠요.
OPENAI VISUAL / 그림으로 이해하기
구매·보관·조리의 흐름을 먼저 보세요.
SAVEABLE CARD / 저장용 요약
핵심 순서를 한 장에 저장하세요.
PREP / 손에 준비하기
시작 전에 모아두세요
0 / 4 챙겼어요
01
STEP 01
오늘 먹을 횟수부터 정해요
사람 수보다 이번 식사와 보관할 끼니 수를 기준으로 양을 잡습니다.
현장 한 끗3가지
- 처음에는 사용하는 조리도구 설명의 비율을 따라요.
- 계량컵 크기를 바꾸지 않아요.
- 먹고 남은 양을 다음 메모에 반영해요.
02
STEP 02
물 높이와 취사 결과를 한 번 기록해요
쌀 종류와 도구가 달라지면 결과도 달라지므로 내 기준을 만듭니다.
현장 한 끗3가지
- 씻은 뒤 물을 빼고 새 물을 맞춰요.
- 취사 중 뚜껑을 자주 열지 않아요.
- 완료 뒤 전체를 가볍게 섞어요.
03
STEP 03
남은 밥은 한 끼 모양으로 나눠요
다시 먹을 때 필요한 만큼만 꺼낼 수 있도록 얇고 평평하게 소분합니다.
현장 한 끗3가지
- 용기에 날짜를 적어요.
- 큰 통 하나보다 작은 단위가 편해요.
- 오래 실온에 둔 밥은 보관용으로 넘기지 않아요.
DONE WHEN / 여기까지 하면 끝
완료 기준을 확인하세요
0 / 2 챙겼어요
COPY / 그대로 써보기
말이 막히면 이 문장부터
AVOID / 자주 하는 실수
이것만은 피하세요
- 서로 다른 컵으로 쌀과 물 재기
- 남은 밥을 큰 덩어리로 보관하기
- 보관 날짜를 적지 않기